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简易香草海盐烤鸡翅

2018-10-13 07:24:22

主料

散养鸡翅中 :8-10个 罗勒 :适量百里香 :适量薄荷 :适量蒜瓣 :4个

辅料胡罗卜(其他根茎类蔬菜) :100

具体步骤第一步1. 先将翅中洗净,用牙签在翅中上轻轻的扎一些小孔。撒入黑胡椒,放入海盐,用手抓匀腌制。第二步2. 取四五片罗勒,几片薄荷,两根百里香。第三步3. 将香草切成细丝,百里香从茎部摘下来。蒜切成末。第四步4. 接着将蒜末,香草洒在翅中上,倒入一勺橄榄油,全部混合均匀。第五步5. 放入冰箱腌制过夜。第六步6. 第二天洗净迷你胡罗卜,垫在烤盘底部。第七步7. 先用180度烤箱预热10分钟,同时将翅中均匀放置在烤盘上。第八步8. 180度烤20分钟,中途翻面一次即可

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