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美味的煎秋刀鱼

2018-10-13 04:40:40

主料

秋刀鱼 :2条

辅料 精盐 :适量料酒 :适量 胡椒粉 :适量

具体步骤 第一步1.买来的秋刀鱼洗 干净,放到盘中 第二步2.散点盐 第三步3.再淋上料酒 第四步4.用手把盐和酒均匀地涂到鱼身的内外 第五步5.再散点胡椒粉,10分钟就可以入锅了 第六步6.平底锅放到小火上把鱼放进去 第七步7.煎一会就出油了,翻过来再煎第二面,煎好后就可以上桌了。

烹饪技巧秋刀鱼也应该不是深海鱼吧,它的肉比较细,刺还少很适合老人与孩子吃,还补脑子。

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