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家常菜腊味荷兰豆4

2018-10-13 03:49:29

主料

荷兰豆 :500 腊肠 :300

辅料 胡椒粉 :适量油 :适量盐 :适量 酱油 :适量 大蒜 :适量

具体步骤 第一步1.荷兰豆处理好,洗净备用 第二步2.腊肠切块 第三步3.大蒜切末 第四步4.锅里坐油 第五步5.油热后爆香蒜粒 第六步6.加入荷兰豆炒熟 第七步7.加入腊肠拌炒 第八步8.加入胡椒粉拌炒 第九步9.加入食盐拌炒 第十步10.加入酱油拌炒出锅

烹饪技巧TIPS:1.荷兰豆要是足够鲜嫩的话,可以不用事先焯水,大火快炒即可2.多放些蒜粒,热油爆香

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