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孕妇孕期最好不要减肥

2018-09-15 11:32:51

  孕期就是怀孕周数,医学上的孕期是指从末次月经的第一天(并不是从同房的那天算起)开始,到分娩结束。一般来说,孕期肥胖是正常生理现象,为了满足胎儿的营养供应和保障母子安全,不主张在孕期减肥。孕期减肥会造成以下危害:

  1、断绝胎儿营养来源影响胎儿发育

  胎儿发育需要全面营养供应,蛋白质是人体的主要建筑材料,脂类同样是细胞膜、脑、神经组织不可缺少的构筑物质,各种维生素、无机盐、微量元素在胎儿旺盛的细胞分裂、组织增生、器官形成过程中,不仅是构成基建物质(钙、铁、钠、钾),还起到生化代谢的辅酶作用,都是胎儿生长发育所不可缺少的。这

  些物质需要源源不断地来摄入、吸收。然而,减肥的孕妇恰恰断绝了这些物质的来源,势必影响胎儿发育。

  2、缺乏能源储备,损害哺育

  健康人和动物一样,妊娠期间,在内分泌系统的统一调动下都要进行能源物质的积累储备,其表现就是体重增加,脂肪积累。待生产后这些储备会转化为乳汁哺育婴儿,特别是初乳,赋予婴儿以免疫力,确保婴幼儿健康。而孕妇减肥的话就会影响这一功能。这是儿童发育缓慢、营养不良、体弱多病的根源。

  3、缺乏对脂肪的吸收,导致性紊乱

  体内脂肪组织与性功能和生育能力有密切关系,研究证明,女性有维持正常月经周期的脂肪最小值,从而具备生殖能力。对于成年女性,脂肪的过度减少会不知不觉地造成停止排卵或症状明显的闭经。孕妇过度减肥,会造成体内性激素紊乱,可能导致胎儿性发育畸形。

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